



Hypnosecoaching
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Was ist Hypnose
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"Hypnose beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken" (Definition des weltweit ältesten und grössten Hypnoseverbandes - National Guild of Hypnotists)

​Was heisst das
Hypnose ist ein alltäglicher Zustand von geistiger Entspannung und erhöhter Aufmerksamkeit. Wir rekonstruieren den Zustand, den wir jeden Tag vor dem Schlafen gehen haben. Die Frequenzbänder im Hirn werden verringert und man begibt sich immer mehr in das Unterbewusstsein. Hypnose ist aber kein Schlaf, denn wir können in diesem Zustand hypnotischer Trance noch alles hören. Das Bewusstsein ist immer noch da und "hört zu".
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Wir alle befinden uns tagtäglich immer wieder in einem hypnotischen Zustand. Zum Beispiel, wenn wir ein Buch lesen, bevor wir einschlafen, wenn wir Auto fahren und nicht mehr bewusst wahrnehmen, wie wir ans Ziel gelangt sind, beim musizieren, etc. In diesen Zuständen ist unser Unterbewusstsein aktiver und die Ratio (Bewusstsein) macht ein wenig Pause.
Die Kreativität ist während der Hypnose erhöht, was uns ermöglicht, schneller Lösungswege und Antworten auf deine Themen zu finden.
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Die Kunst der Hypnose zählt zu den traditionsreichsten Heilmethoden weltweit. So findet Hypnose in verschiedenen Bereichen Anwendung. Seriöse Therapeuten können mit Hypnose viel erreichen, insbesondere bei Erkrankungen mit starker psychischer Komponente.
​Beispiele sind:
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Ängste / Phobien
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Magen-Darm-Probleme
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Allergien
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Hauterkrankungen
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Atemwegsprobleme
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Immunsystemprobleme
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Suchterkrankungen wie Rauchen, Alkohol, Süsses, etc.
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Gewichtsabnahme
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Schlafstörungen
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Autoimmunerkrankungen
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(chronische) Schmerzen
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Tinnitus
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Behandlung von Chemotherapie-Nebenwirkungen
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Depressionen
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Migräne
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Burnout
Auch bei alltäglicheren Belangen wird
sie vermehrt zum beliebten Tool:​
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Beziehungsprobleme
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Blockaden
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negativen Glaubenssätze
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Selbstwertprobleme
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Mobbing
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Leistungsoptimierung
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Bühnenangst
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Prüfungsangst​​

Zu beachten:​
Meine Coachings sollen keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin konkurrieren oder ersetzen, sondern diese komplementieren, d.h. ergänzen.
Bitte begib dich bei Pathologien in psychotherapeutische oder schulmedizinische Betreuung und eruiere mit deinem/er Grundtherapeut/in, ob ein ergänzendes Coaching den Prozess fördern oder eben hilfreich ergänzen kann. Zudem gebe ich keine Heilversprechen oder Vorausprognosen.
Schweigepflicht/ Ethikkodex:
Unsere Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und dem Ethikkodex des VSH und der NGH.
Ethik-Kodex des Verbandes: verband-schweizer-hypnosetherapeuten.ch/vsh-ethik/
